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⚡ [2021] 19 recetas picantes ahumadas para una vida más larga.

Las personas que comen alimentos picantes con regularidad viven más que las personas que comen alimentos picantes menos de una vez a la semana. Según un estudio publicado en BMJ, estos comedores picantes habituales tienen menos probabilidades de morir de enfermedades cardíacas, cáncer y enfermedades respiratorias que los comedores ocasionales.

¿Qué alimentos picantes comieron los participantes del estudio? Chiles frescos y chiles secos principalmente.

Haz eso Tratar que los chiles son la razón por la que estas personas vivieron más tiempo? No. Y los autores del estudio se apresuraron a decir que se necesita más investigación para confirmar un vínculo entre la longevidad. Aún así, investigaciones previas han encontrado que los químicos en los chiles antioxidante, antiinflamatorio, anticancerígeno, antibacteriano e incluso antiobesidad. Los chiles también son ricos en vitaminas A y C.

Entonces, mientras esperamos más buenas noticias de estudios futuros, vayamos …

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