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⚡ [2021] 3 sencillos atajos para conseguir más verduras ahumadas en tu plato.

Consiga más delicias en su plato esta primavera con vibrantes mezclas de verduras, ensaladas y salsas. Prepárelos con anticipación y guárdelos en el refrigerador para comenzar con comidas vegetarianas enteras durante toda la semana.

Siga leyendo para conocer las recetas básicas más el intercambio de ingredientes para diferentes variaciones de sabor. También compartimos consejos de preparación y formas de usar estos atajos de vegetales que ahorran tiempo para preparar comidas deliciosas.

1. Mezclas de verduras


Fotografía cenital de diversas mezclas de verduras y panes planos
3 ATAJOS SIMPLES PARA TENER MÁS VERDURAS EN TU PLATO

Crédito de la foto: Brie Passano / Allrecipe Magazine

Obtenga la receta básica de mezcla de verduras para todo y cuatro variaciones

Mezcla de vegetales italianos:

1½ tazas ½ pulgada de calabacín y / o calabaza amarilla de verano + 1½ tazas de tomates cherry + 1 taza de hinojo finamente picado + ½ cucharadita. Especias italianas + ¼ de cucharadita. Sal y pimienta negra cada uno

Mezcla de verduras salteadas:

1½ tazas …

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